MOVE Treinamento Funcional Sorocaba 5.2

A Move Sorocaba foi criada para dar comodidade, privacidade e infra-estrutura adequada e o máximo de resultados em função de um trabalho especializado de preparação física e reabilitação funcional.


O stúdio fica dentro de uma área totalmente climatizada, e com o que há de melhor em equipamentos, acessórios e implementos necessários ao desenvolvimento atlético e funcional dos seus clientes.

As aulas são previamente agendadas em sessões personalizadas e coletivas de no máximo 10 pessoas por hora. A sessão de treino tem duração de aproximadamente 60 minutos.

DIFERENCIAIS

-- Ambiente com sistema exclusivo de pranchas de molas, aproximando-se de diversas modalidades como Pilates e Treinamento Desportivo
- Programa de Resultados com equipe multi-disciplinar (médicos, Fisioterapeutas, Preparadores físicos, avaliadores físicos e nutricionistas)
- Treinamento Avançado para atletas de rendimento e amadores.
- Centro de Pós-reabilitação funcional com Fisioterapêutas e Prof. de Educ. Física Especializados.


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O que é o Treinamento Funcional?

O nome Treinamento Funcional pretende ser auto-explicativo. Traduzido do original em inglês, esse conceito de preparação física tem por objetivo estar conectado à funcionalidade dos movimentos ou atividades. Tem a ver com aprimorar a capacidade funcional do indivíduo nas atividades que lhe são próprias e específicas.

Surgido como uma nova vertente do treinamento esportivo de alto rendimento no começo dos anos 90, no início era um apanhado de técnicas oriundas da Reabilitação, Atletismo, Levantamento de Peso, Ginástica Olímpica e estratégias de condicionamento encontradas nas mais diversas atividas esportivas.

Hoje evoluiu para um conceito de treino mais amplo e abrangente que se destina não só ao atleta, mas principalmente ao indivíduo comum, que encontra nessa forma não convencional de treinar uma alternativa para ganhar massa muscular, perder peso, sentir-se mais disposto e melhorar a performance nas atividades que realiza de forma mais específica, motivante e eficiente.