Maximus Personal Trainer 4.06

O Studio Maximus Personal Trainer oferece um programa de treinamento de condicionamento físico geral, o qual proporciona a mais ampla adaptação fisiológica para qualquer tipo de pessoa, independente de idade, experiência, condicionamento ou nível físico, gerando assim um maior desenvolvimento de todos os domínios de capacidades físicas; sendo elas: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, motricidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. Preparamos você não somente para otimização de seus objetivos específicos mas também para ter a capacidade de desempenhar o máximo de trabalho nos mais variados períodos de tempo e domínios, garantindo ter capacidade de trabalhar com um ótimo rendimento em qualquer atividade, intensidade, nível ou volume de treinamento. O resultado final será preparar você para a VIDA, seja para uma grande competição, um grande desafio, uma grande prova ou apenas bater bola com os amigos, pegar seu filho no colo ou mesmo guardar as compras do supermercado. Esta metodologia por sua vez é baseada em uma somatória de movimentos funcionais, constantemente variados e executados em alta intensidade. Movimentos Funcionais são aqueles que possuem uma grande transferência para suas atividades cotidianas, Intensidade é a variável metabólica que normalmente é mais associada com a melhora do condicionamento físico geral, e Constantemente Variados significa que estamos treinando para uma infinidade de tarefas físicas que a vida nos apresenta, isso também pode ser entendido como a capacidade de mover grandes cargas por longas distâncias o mais rápido possível. Nossa metodologia é universal, adaptativa á todos, proporcionando um tipo de condicionamento físico que por definição é amplo, geral e inclusivo; ou seja, nossa especialidade é não sermos especializados.