Crossfit para todos, seja homem ou mulher, jovem ou idoso todos os treinos podem ser adaptados indiferente da sua atual condição física, CrossFit é a modalidade fitness que mais cresce no mundo por ter uma vasta variação de exercícios o tornando uma pratica muito prazerosa com resultado imediato, sua vida mudando para a melhor e o esporte contribuindo para uma vida mais saudável.