Live Core é um método de Treinamento Físico Funcional com acompanhamento personalizado e diferenciado. O objetivo principal é a saúde e bem estar dos alunos, abordando o condicionamento fisico levando em conta a prevenção e a reabilitação de lesões físicas.
Treinando funcionalmente você trabalha os 5 pilares do corpo: força, potência, torque, flexibilidade e estabilidade, aperfeiçoando seu desempenho, controlando e reduzindo lesões e dores.
A Live Core conta com o profissionalismo do renomado fisioterapeuta e preparador físico “Capitão”, que assessora todas as aulas com dinamismo e muita motivação.