Life - Centro de Treinamento Físico 3.7

É um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais.

Trabalhamos com os movimentos naturais do ser humano como:
Correr, puxar, empurrar, agachar, saltar e girar.

Assim desenvolvemos várias capacidades físicas como:
Flexibilidade, coordenação, força, resistência
e capacidade cardiorrespiratória.