Levitarte - Studio de Pole Dance Aline Rozon 4.31

Hoje o Pole Fitness é reconhecido como um esporte. A modalidade possui campeonatos mundiais, prestes a se tornar um esporte Olímpico. Os benefícios são múltiplos, em pouco tempo percebe-se diferença no corpo. As aulas são sempre divertidas e contemplam alongamento e aquecimento iniciais, nenhum dia é igual ao outro. Em apenas um movimento você trabalha várias partes do corpo, abdômen, glúteo, panturrilha e braços por exemplo.

Algumas vantagens que esta atividade física proporciona:
Queima de caloria, tonificação dos músculos, condicionamento físico, resistência, alongamento, equilíbrio e uma boa autoestima.

Aposte no Pole Dance!