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HR Cross Training 1.29

Reverendo Gelson dos Santos Castro, 223 Rio Tavares
 Florianópolis, SC 88048-340
Brazil
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About HR Cross Training

HR Cross Training HR Cross Training is a well known place listed as Gym in Florianópolis , Sports & Recreation in Florianópolis ,

Contact Details & Working Hours

Address:
Reverendo Gelson dos Santos Castro, 223 Rio Tavares
 Florianópolis, SC 88048-340
Brazil
Telephone:
Henrique Lengler 48-84715
Web site:
functionalmovement.com/experts/ico.lengler@gmail.com⇒
Opening hours:
Monday:8:00 am-2:00 pm
Monday:5:00 pm-9:30 pm
Tuesday:8:00 am-12:00 pm
Tuesday:6:00 pm-9:00 pm
Wednesday:8:00 am-2:00 pm
Wednesday:5:00 pm-9:30 pm
Thursday:8:00 am-12:00 pm
Thursday:6:00 pm-9:00 pm
Friday:8:00 am-2:00 pm
Friday:5:00 pm-9:30 pm
Saturday:8:00 am-10:00 am
vCard:
Yes ⇒

Details

" Cross Training é mais uma tentativa deliberada para otimizar a competência física em cada um dos dez domínios de aptidão reconhecidos. Resistência cardiovascular e respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão". Treinamento dos Movimentos funcionais, constantemente variados.
É a preparação física do mundo real adequado para pessoas de todas as idades e níveis de aptidão.

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