Gym Academia 3.32

Saúde significa o estado de normalidade de funcionamento do organismo humano. Ter saúde é viver com boa disposição física e mental. Uma boa saúde está associada ao aumento da qualidade de vida. Estudos provam que uma alimentação balanceada, a prática regular de exercícios físicos e o bem estar emocional são fatores determinantes para um estado de saúde equilibrado.