Grupo Comunitário de Saúde Mental Piracicaba 2.24

O que é o Grupo Comunitário de Saúde Mental?
Um espaço dedicado ao cuidado com a saúde mental e com o amadurecimento pessoal. Por meio de reuniões o grupo propõe um exercício de atenção e reflexão sobre a vida cotidiana, compartilhando experiências e principalmente aprendendo com elas.

Como funciona?
O Grupo é organizado em roda de conversa que dura cerca de uma hora e meia. A reunião é iniciada com um sarau, onde os participantes trazem músicas, poesias, textos, fotos, artesanato, entre outros, e descrevem porque escolheram trazer tal contribuição. Em seguida, compartilham experiências de vida e refletem sobre as mesmas. E ao finalizar, o grupo conversa sobre como foi a sessão e sobre as repercussões pessoais do momento do encontro, buscando a aprendizagem e a apropriação das experiências.
Quem participa?
O grupo é aberto a qualquer pessoa interessada em refletir sobre suas experiências. Trata-se de uma postura de valorização da própria vida e do encontro humano, que permite um empenho para compreender, compartilhar e aprender com a própria vivência e com a dos outros.
Por que participar?
O grupo é um local de descobertas. Ao conhecer os caminhos da vida trilhados por outros participantes, podemos ampliar a capacidade de perceber e compreender a realidade, experimentando ajudar e ser ajudado. Descobrimos pessoas atentas às coisas que não percebemos, andando por onde não imaginamos, pensando e sentindo de forma diferente do que estamos acostumados.
É preciso de ajuda para se manter atento às próprias necessidades e aproveitar o que a vida oferece. Afinal, somos construídos na relação com os acontecimentos e com as pessoas.