Gracie Barra Ituiutaba 3.46

Bem-vindo à Gracie Barra
Na essência do extraordinário sucesso da Família Gracie Barra ao longo dos anos, estão a nossa profunda filosofia e missão de grupo, uma base que os nossos mestres lançaram muitos anos atrás mas que está constantemente sendo reforçada pelas grandes pessoas que fazem parte da nossa comunidade. O Jiu-Jitsu é uma bela arte e nós temos uma visão de como ela deve ser ensinada, ou seja, como meio de desenvolvimento pessoal, indo além da esfera competitiva. Para realizar essa visão, devemos lembrar de nos reunirmos como uma família, sempre colocando a equipe a frente. Por isso, lutaremos até o fim por aquilo que acreditamos ser o certo.

Filosofia
Ensinar Jiu-Jitsu como meio de desenvolvimento individual e pautar o dia-a-dia de acordo com o estilo de vida do Jiu-Jitsu, com atitudes que refletem os valores aprendidos através dos estudos dentro do tatame.

A arte suave é baseada nos princípios fundamentais de equilíbrio, controle, eficiência, efetividade, adaptação, apoio mútuo e ação de alavancas. Durante a prática, o aluno está constantemente fazendo uso destes princípios para executar um objetivo desejado, seja uma raspagem, queda ou estrangulamento, apenas para mencionar alguns exemplos.

O progresso de uma pessoa no Jiu-Jitsu é uma consequência do domínio destes princípios e é natural que o aluno comece a estabelecer paralelos entre os desafios encarados nos tatames e os desafios encarados em sua vida diária.

Quando isso acontece, o aluno começa a experimentar o maior e mais extraordinário benefício de estudar o Jiu-Jitsu: uma melhora extrema em seu estilo de vida.

Em suma, eis alguns comportamentos típicos de alunos dedicados ao bom Jiu-Jitsu:

Comer bem é Jiu-Jitsu! – O aluno dedicado passa a se preocupar se o seu corpo está bem alimentado para o próximo treino. Um hábito alimentar inadequado não fornece a energia necessária para a prática do Jiu-Jitsu. Com isso, o aluno ganha energia e saúde também para o trabalho e a vida diária em geral.
Cuidar de seu corpo é Jiu-Jitsu! – O corpo é o templo que permite a você se conectar com esta maravilhosa arte. A prática pode ser exigente às vezes, e você vai se cuidar de modo que o seu corpo se recupere, permitindo assim que você retorne à prática no dia seguinte. Além disso, um corpo saudável eleva a autoestima, injeta confiança e afasta das doenças.
Dizer não ao cigarro, ao álcool, às drogas em geral é Jiu-Jitsu! – O aluno dedicado quer evitar qualquer coisa que possa ser prejudicial a sua saúde física e mental, uma vez que seu corpo é tão necessário para a prática, bem como sua mente. O estudante aprende o quanto é bom se manter afastado de qualquer coisa prejudicial a ele, inclusive de alimentos pouco nutritivos.
Manter um laço estreito com os seus parentes e amigos é Jiu-Jitsu! – O aluno dedicado quer contribuir com os seus entes queridos, já que ele sabe que não é possível se desenvolver sem a ajuda deles. Ele busca fortalecer os seus laços com os outros porque graças a esta interação ele é tirado de sua zona de conforto e evolui como indivíduo e como aluno.

O Nosso Método
Trabalhando a partir da ideia de que o Jiu-Jitsu deve ser adotado como uma jornada por toda a vida, Mestre Carlos Gracie Jr. projetou um eficiente plano de aprendizado que permite aos alunos progredirem naturalmente da faixa-branca à faixa-preta. Assim, as aulas e os respectivos currículos na Gracie Barra não são isolados um do outro, mas elementos de um plano maior de aprendizado estruturado chamado “Programas”.

Os programas são: infanto-juvenil, fundamental, avançado e faixa preta. Há ainda um programa especial para mulheres.

Os elementos do Programa GB

O Jiu-Jitsu é uma arte completa, e todas as pessoas são capazes de aprendê-la e desfrutar de seus muitos benefícios. Os Programas da Gracie Barra refletem mais de 30 anos de experiência de ensino do Mestre Carlos Gracie e alcançaram com sucesso a melhoria da qualidade de vida, da auto estima, da disciplina e da saúde de centenas de milhares de indivíduos pelo mundo, bem como influíram na formação de alguns dos melhores lutadores de Jiu-Jitsu do planeta.

10 Razões Para Você Começar a Treinar

1. GB Jiu-Jitsu é uma forma empolgante e eficaz de entrar em forma.

Emocionante e divertido, o Jiu-Jitsu é comparado a um jogo de xadrez humano. Se você não gosta de malhar em academia, porque entre outras coisas fica entediado, você não está sozinho. Muitos de nossos alunos estavam cansados de ir para a academia e não conseguir encontrar novas músicas ou audiobooks para entretê-los na esteira. Eles descobriram o Jiu-Jitsu como o treino perfeito porque a arte requer um alto nível de concentração proporcional à quantidade de calorias queimadas e peso perdido. Além disso tudo, você ainda vai aprender a se defender de qualquer situação. Quer coisa melhor?

2. As pessoas na GB são comprometidas com o seu aprendizado e o seu progresso no Jiu-Jitsu.

As pessoas fazem da nossa escola o que ela é. E você também será um de nós em breve. Você vai se surpreender com o comprometimento de todos com o seu aprendizado. Os instrutores, funcionários e outros alunos fazem o nosso ambiente amigável, porém exigente e desafiador – o que nos estimula diariamente a alcançarmos o nosso melhor.

3. Com estrutura renovada, a GB faz sua jornada no Jiu-Jitsu ser suave e divertida.

Esta é a marca registrada de todas as Escolas Gracie Barra Premium. As aulas começam na hora marcada e seguem um currículo e estrutura definidos. Como aluno você sabe de antemão o que se espera de você e tem uma compreensão clara do que esperar de seus instrutores, e dos parceiros de treino. A consistência desta estrutura combinada com a criatividade e inovação dos nossos dedicados instrutores, resultam na mistura perfeita para facilitar o seu progresso.

4. A comunidade GB fará sua vida mudar para sempre.

GB é muito mais do que Jiu-Jitsu! Quando você entra para a Gracie Barra, não está recebendo aula de Jiu-Jitsu apenas. Você se torna parte de uma comunidade unida pelos ideais do estilo de vida do Jiu-Jitsu. Aulas especiais e eventos paralelos juntamente com as aulas diárias criam um calendário divertido e emocionante de atividades que vão mudar sua vida para sempre!

5. As técnicas de luta do GB Jiu-Jitsu serão vitais para você fora da academia.

Jiu-Jitsu é mais do que uma forma de combate: Você não toma aulas só para aprender a lutar. Você também treina forte para dominar os princípios básicos que permitem que você tenha sucesso nos tatames. Tais princípios, aplicados em sua vida fora dos tatames, injetam mais equilíbrio para a sua rotina, ajudando você a alcançar seu verdadeiro potencial.

6. Você pode treinar em qualquer lugar do mundo.

Há mais de 511 escolas Gracie Barra em todo o mundo. Quando você faz parte da Gracie Barra você pode treinar em qualquer escola GB quando viajar.

7. A GB é uma família pronta para acolher toda sua família.

A Gracie Barra é uma família para toda a família. Um dos maiores diferenciais da GB é a nossa orientação familiar. A Gracie Barra se orgulha de formar campeões em todo o mundo, mantendo um ambiente de treinamento inteiramente acolhedor para toda a família – marido, mulher e filhos. Nas escolas Gracie Barra, muitas famílias encontram uma atividade interessante para curtir bons momentos juntos.

8. Academias limpas, você só treina em lugares totalmente seguros contra germes.

Nossa escola segue altos padrões de limpeza, e nossas instalações são limpas diariamente pela nossa equipe e todos os uniformes GB são lavados regularmente. Os tatames são limpos diariamente com produtos que neutralizam as bactérias, fungos e odor sem comprometer a integridade do equipamento.

9. Você não vai encontrar um ambiente mais seguro.

Segurança é prioridade máxima: A segurança do aluno é a prioridade para os nossos instrutores. As sessões de treinamento são supervisionadas o tempo todo e temos pessoal treinado em primeiros socorros na escola durante todas as aulas.

10. Nossos 30 anos de experiência asseguram uma conexão forte com as raízes do Jiu-Jitsu.

A nossa escola é supervisionada por um Professor Faixa Preta Gracie Barra Certificado, que também é responsável pela qualidade das aulas. Nossa equipe de instrutores foi treinada sob a filosofia de ensino e métodos de Carlos Gracie Jr., o fundador da Gracie Barra. Mais de 30 anos de experiência de ensino estão ao seu serviço, então não se preocupe: você e sua família estão em ótimas mãos!

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Faça uma aula experimental gratuita e sem compromisso em uma Escola Gracie Barra. Viva a experiência Gracie Barra e conheça de perto a nossa maneira de ensinar.