Studio GPfitness - Treinamento Funcional 4.2

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, empurrar.Trabalhando o corpo como um todo.
Com o treinamento funcional ha uma melhora de força,equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Ele tira a pessoa dos movimentos mecânicos e eixos definidos ou isolados, como acontece na musculação. Por isso, virou uma alternativa para quem esta cansado dos exercícios mais tradicionais na academia.
Alem disso é perfeito para desafiar seu corpo e sua mente a descobrir uma sensação de bem-estar.

VENHAM CONHECER O NOSSO TRABALHO!