GHAVI Training 2.56

* Uma equipe criada com o intuito de fazer o bem as pessoas por meio da atividade física, que é indispensável para uma VIDA MELHOR E MAIS LONGA.

* Venha treinar em um AMBIENTE AGRADÁVEL, contemplando a NATUREZA no PARQUE TORONTO.

* Com treinos:
- DIFERENTES
- PLANEJADOS
- EFICAZES


* O EXERCÍCIO FÍSICO lhe proporcionará:

- Maior disposição para enfrentar as atividades do dia-a- dia;

- Aliada a uma dieta equilibrada proporcionará perda de gordura corporal, porque o exercício físico promove aceleração do metabolismo, mantendo o gasto calórico elevado mesmo após o final da atividade;

- Auxilia na regulação do sono, pois a prática de exercícios libera, entre outras substancias, a endorfina, um neuro-hormônio que proporciona bem-estar e prazer, além de diminuir a ansiedade e o estresse;

- Auxilia na regulação e no fortalecimento do sistema imunológico, diminuindo as chances de gripes e resfriados;

- Reduz o colesterol ruim (LDL);

- Auxilia no controle da hipertensão, pois libera substâncias que causam a dilatação e o fortalecimento dos vasos sanguíneos;


*Esses são alguns dos benefícios em praticar exercício físico planejado! Aqui você obtém as melhores prescrições de acordo com sua necessidade! Agende sua aula e aproveite.

*Qualquer dúvidas estamos a disposição, tanto ligação quanto WhatsApp, por meio dos números:
Rannyer Silva - (11) 98501-6301
Edmilson Melo - (11) 99736-2512
Thiago Queiroz - (11) 951312909

Ghavi Training!