O melhor modo de curar a si mesmo pode ser uma abordagem colaborativa, que integra tratamentos convencionais e alternativos (embora ha épocas em que você possa querer apoiar-se apenas num ou noutro). Seja qual for a decisão que tomar, um bom lugar para começar é como passo 1: "Você é o Membro mais importante da sua equipe de Saúde". Voceê é quem toma a decisão final - você é quem vai te4r de aguentar seu próprio corpo, portanto, se não se encarregar dele, quem o fará?.