Dhamma Estudio 3.79

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Avenida Manoel Simão, 177 | Sala 16
Indaial, SC 89130-000
Brazil

About Dhamma Estudio

Dhamma Estudio is a well known place listed as Spas/beauty/personal Care in Indaial , Aesthetics in Indaial , Yoga & Pilates in Indaial , Nutritionist in Indaial ,

Contact Details & Working Hours

Address:

Avenida Manoel Simão, 177 | Sala 16
Indaial, SC 89130-000
Brazil

Telephone:

47 99196 9334

Web site:

instagram.com/dhammaestudio⇒

Opening hours:

Monday:8:00 am-8:00 pm

Tuesday:6:00 am-8:00 pm

Wednesday:8:00 am-8:00 pm

Thursday:6:00 am-8:00 pm

Friday:8:00 am-9:00 am

vCard:

Yes ⇒

Details

Considerada a ginástica mais eficiente de todos os tempos, o método Pilates é uma técnica de construção corporal que conquistou o mundo por garantir a seus adeptos um corpo definido, flexível e saudável. O método Pilates oferece um programa de exercícios que reequilibra o corpo, melhorando a postura, acabando com dores e desconfortos no corpo, além disso previne lesões e fortalece os músculos, dos mais fracos aos mais profundos, aumentando assim a disposição para o dia-a-dia.