CrossFit Capixaba 4.64

Os treinadores Marcio Santos e Marcus Kiefer, ambos graduados em Educação Física, se conheceram em 2004 em uma academia de musculação. Naquela época o Marcio já trabalhava como professor e o Marcus iniciava seus passos na área.

Em meados de 2010 Marcus tem seu primeiro contato com o CrossFit, em um curso realizado em São Paulo. Foi amor à primeira vista.

Tempos depois, em uma conversa sobre o método de treino CrossFit, Marcus “desafiou” Márcio a realizar um TABATA de Air Squat. Márcio nunca sentiu tanta dificuldade em manter um ritmo, realizando movimentos em alta intensidade. Surge, então, mais um apaixonado.

Após muito estudo, treinamento e especialização na área, ambos ficam convencidos da qualidade da metodologia do CrossFit. Assim, movidos pelo desafio e vontade de ensinar, os dois somam esforços e dão início à empreitada: abrir uma Box de CrossFit em Vitória-ES.

Em 24 de Maio de 2014, após muita dedicação e trabalho nasce a CrossFit Capixaba.