Club Workout 4.02

Em Nova York, toda semana 1500 mulheres se inscrevem para chacoalhar o esqueleto em uma nova atividade física que malha, define, emagrece e diverte ao mesmo tempo. Um verdadeiro exército de seguidoras dedicadas nesta nova revolução dançante inspirada nos clubes mais hypados de Miami que agora chega ao Brasil.

Em um ambiente feminino, seguro e descontraído onde você tem liberdade para dançar até o chão, rebolar, malhar e suar sem julgamento. Uma balada no meio da tarde em um dos clubs mais badalados de São Paulo. Não tem homens, não tem bebidas, apenas mulheres que gostam de dançar querendo se divertir e queimar umas calorias no processo. Estima-se que cada aula se gasta em torno de 1200 calorias em apenas uma hora com um incrível e eficaz treino cardiovascular.

Deixe suas inibições de lado e levante sua auto-estima! Ajuda as mulheres a se sentirem sexy, fortes, bonitas e atingir o seu potencial máximo.
Sessão de selfies no meio da aula pras alunas se sentirem bem com elas mesmas e compartilhar a diversão com os amigos.

As músicas variam entre pop, funk, hip-hop, electro, house, trap.. O som dançante que você adora ouvir e não te deixa ficar parada na balada.

Horários das aulas:
Quartas às 20h: Um mix de Funk/ Dancehhal e Twerk
Qaurtas às 20h: Na pista de cima tem Stiletto
Quintas às 20h: Twerk Fitness