O Kung Fu e o Tai Chi Chuan além da habilidade em combate, possibilitam um equilíbrio corporal total, buscando a paz interior, melhorando a saúde física e mental. Também ajudam no controle ao estresse e angústias, melhora também a coordenação motora e concentração. Podem ser praticados por adultos, idosos e crianças de ambos os sexos. Mestre Júlio Kushida