Andressa Moreira Pilates 4.01

Aqui, a aula de Pilates é desenvolvida buscando integrar o corpo e a mente como um todo, desenvolvendo flexibilidade, força, reorganização postural, em 55 minutos de exercícios realizados tanto no solo como nos equipamentos. Princípios como alinhamento postural, centralização, respiração, concentração, controle, precisão e movimentos fluídos são enfatizados durante os exercícios.

As sessões são ministradas por fisioterapeutas, em atendimento individual ou em duplas, voltadas às necessidades e objetivos de cada paciente/aluno.

O Studio também conta com os equipamentos mais modernos do mercado (PhysioPilates – Balanced Body®).