Academia Evolution 3.85

Informações...........................................................
Horário de funcionamento da Academia Corpo & Cia Evolution:
De 2ª à 6ª, das 06h30 às 23h
Sábado, das 08h às 15h.
Feriados, das 08h às 12h.

Atividades, horários e preços:
PROMOÇÃO DE VERÃO
2 atividades R$80,00

|Musculação|
Aumento da força e da massa muscular, diminuição do percentual de gordura corporal, melhoria do condicionamento físico e da performance esportiva e melhora da qualidade de vida.
Horário promocional: Das 11h às 14h R$45,00/mês.
Plano mensal: R$60,00 + R$10 matrícula.
Plano trimestral: R$ 54,00 (10% desconto).
Plano semestral: R$ 51,00 (15% desconto).
Musculação destinada à 3ª idade: R$40,00/mês.

|Avaliação física|
R$12,00

|Ergometria|
R$40,00/mês.

|Ginástica Localizada|
Correção postural, definição muscular e fortalecimento dos músculos inferiores.
R$50,00/mês
Horários:
- 2ª, 4ª e 6ª - 08h às 08h45
- 2ª, 4ª e 6ª - 19h às 19h45

|Lambaeróbica|
Aula de dança em ritmos de músicas variados, com muita diversão e grande gasto calórico.
R$50,00/mês
Horários:
- 2ª e 4ª - 21h às 22h
- 3ª e 5ª - 9h às 10h e 19h às 20h

|Bike Indoor|
Ideal para quem quer emagrecer mais rápido queimando calorias rapidamente, aumenta a capacidade cárdio-respiratória e o trabalho principalmente nos músculos das pernas e glúteos.
R$50,00/mês
Horários:
- 3ª e 5ª - 08h às 08:45
- 3ª e 5ª - 21h às 21:45

|Jump|
Trabalha a coordenação motora, ajuda na tonificação dos membros inferiores queimando calorias.
R$50/mês
Horários:
- 2ª, 4ª e 6ª - 09h às 09h45 e das 20h às 20h45
- 3ª e 5ª - 20h às 20:45

|Abdominal + Alongamento|
Fortalecimento e tonificação dos músculos da região abdominal, promove flexibilidade e agilidade e previne lesões.
R$ 50,00/mês
Horários:
-3ª e 5ª - 09h às 09:25

|Muay Thai|
Disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé. Associa-se à uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente.
- 6ª 21h às 22h30
- Sábado - 09h às 11h.