Marcela Fontenele Estúdio de Pilates 2.77

O método Pilates oferece um programa de exercícios que reequilibra o corpo, melhorando a postura, acabando com dores e desconfortos no corpo, além disso previne lesões e fortalece os músculos, dos mais fracos aos mais profundos, aumentando assim a disposição para o dia-a-dia.

Veja abaixo alguns benefícios:
+ Mellhora da Postura;
+ Desenvolve corpos fortes e flexíveis;
+ Prepara a coluna vertebral para o dia-a-dia;
+ Melhora a consciência corporal e respiratória;
+ Alivia dores na coluna e fibromialgias;
+ Alivia a fadiga e tensão muscular, inclusive nas grávidas;
+ Melhora o equilíbrio e coordenação.

Experimente todos esses benefícios, marque já sua aula experimental GRÁTIS!

Horários de funcionamento: 06 as 12h | 15 as 21h

Telefones
Marcela Nogueira: 9.8852-8195 | 9.99975901