Projeto Família & Jiu Jitsu - PFJJ 3.28

Os jovens que representam o futuro do Jiu Jitsu, devem ser orientadas de modo correto e no momento exato para que sejam estimuladas ao aprendizado. Para isso contamos com um programa de treinamento específicos.
O treino é dividido em três etapas: primeiro a parte física onde o aluno faz uma série de exercícios aeróbicos voltados especificamente para a pratica dessa modalidade; depois vem a parte técnica onde o aluno aprende uma ou duas técnicas por aula, para que ele possa ter um melhor entendimento dos golpes, saídas e etc. e por último o aluno tem a oportunidade de colocar em pratica tudo aquilo que ele aprendeu na aula, sempre supervisionado pelo professor responsável para que ele seja orientado sobre o que ele pode ou não pode fazer durante a luta, pois no Jiu Jitsu tem muitas regras a serem seguidas dentro e fora dos tatames.