TDB-fit 2.9

Niet enkel topsporters hebben nood aan degelijke begeleiding en vernieuwende oefeningen. Ieder van ons heeft het recht zijn of haar lichaam te verbeteren en te versterken op professionele wijze.

Als Personal Trainer kan ik u helpen met:
- Afslanken
- Sportspecifiek trainen
- Core stability
- Post-revalidatie
- Conditie
- Stabiliteit

Een gezond eetpatroon, afslanken, bijkomen, spiermassa aankomen… Samen met u bekijk ik uw huidig voedingspatroon en gaan we werken aan een gezondere en evenwichtige levensstijl.

Waarvoor kan u bij mij terecht?
- Personal training (individueel)
- Small group training (Train met vrienden in een leuke sfeer, onder begeleiding van je personal trainer, max. 4 personen.)
- Sportverzorging (sportmassage en taping)