Sportmedisch Centrum HIKO 3.02

Het Sportmedisch Testcentrum HIKO richt zich tot zowel de recreant, competitie- of topsporter die hun sportieve prestaties willen verhogen, zowel in ploegverband als individueel.

Via een maximale inspanningstest evalueren we de conditie en de capaciteiten van zowel beginners als gevorderden; dit kan zowel op de fiets als op de loopband. Er is keuze voor lactaat, VO2 max of inspanningen EKG met lactaat.

Op basis van deze testresultaten (hartfrequentie, maximale zuurstofopname=Vo²max, en melkzuurdrempel=lactaatanalyse), ontvangt u dan een persoolijk advies dat wetenschappelijk onderbouwd is en op vraag een trainingsschema.

Naast de progressie in prestatieresultaten heeft een juist gedoseerde, geïndividualiseerde en gevarieerde trainingsopbouw ook tot doel kwetsuren te voorkomen.

Er is ook de mogelijkheid voor consultatie van een sportarts en sportmedische keuring.

Het testcentrum biedt ook sporters met rug-, nek- of andere sportletsels een professionele sportkinesitherapeutische begeleiding bij kracht en stabilisatietraining.

Verder bieden we ook nog bikefitting aan in drie verschillende formules. Hierbij wordt zowel aandacht geschonken aan de fiets en aan de atleet.

Tot slot bieden we ook nog extra diensten aan als wattage training op de fiets, sportmassage en reconditionering.