Sanvita 2.16

Mijn naam is Sandra en ik heb een passie voor mensen en gezondheid.
Naast mijn ruime ervaring binnen het domein van HR (als consultant en HR Manager) heb ik mij verdiept in het domein van gezondheid en stressbeheersing, en sta ik particulieren en bedrijven bij in hun zoektocht naar een gezonde balans : tussen werk en privé, lichaam en geest, mogelijkheden en verwachtingen, ...

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met mekaar verbonden, ze vormen één geheel.
Een gezonde levenswijze betekent dan ook zorg dragen voor beide : door een gezond voedingspatroon, voldoende beweging, een evenwichtig slaappatroon, maar ook voldoende ontspanning, problemen aanpakken in plaats van ze uit de weg te gaan, uw boodschap op een gepaste manier kunnen overbrengen, een richting hebben in uw leven, enz.

Als coach help ik u om lichaam en geest in balans te brengen, en op die manier te werken aan een duurzame gezondheid. U komt terecht in een veilig en ontspannen kader waar u in alle rust en vertrouwen kan stilstaan bij uw leven en levenswijze, en waar u onder begeleiding kan evolueren naar een gezonder en evenwichtiger leven.