CrossFit Lier 4.06

We creëren elke dag voor een groep uiteenlopende personen een workout die hun lichaam uitdaagt en voorbereidt op allerlei fysieke handelingen. Kracht, evenwicht, lenigheid, techniek en uithouding komen steeds terug in verschillende combinaties.

We maken gebruik van oefeningen die hun oorsprong vinden in de atletiek-, gymnastiek- en gewichthefferswereld. Een gediplomeerde coach zorgt ervoor dat de bewegingen correct uitgevoerd worden en past aan waar nodig.

Geen high-tech-apparatuur, enkel vastberadenheid en klassiek trainingsmateriaal. De coach en de groep stuwen je naar ongeziene resultaten!