Body Mind Stretch www.bodymindstretch.be 2.59

Welkom bij Body Mind Stretch.

Wil je graag je lichaam en geest uitdagen, verfrissen of beter balanceren? Flexibel en tegelijk met je beide voeten op de grond in het leven staan? Dan vind je hier de gepaste begeleiding.
Je lichaam gaan we stretchen in yogaposes en flows. Je gedachten eens goed laten stuiteren of uitrekken doen we tijdens de coachings. En uiteraard lopen deze twee door elkaar. Een mens bestaat immers zowel uit lichaam als geest en beiden staan met elkaar in verbinding. Dus kan je tijdens of na de yogales begeleid worden indien nodig en wordt er in de coachings ook soms gewerkt met het lichaam.
Wil je graag deze combinatie van stretches intensief meemaken? Of gewoon even tijd en aandacht voor jezelf,… over jezelf leren of aan jezelf werken? Dan kan dit tijdens de retreats en workshops.

Lichaam en geest: beweging in balans - dat is het doel! Jij kiest in welke format.