Bootcamp is een uitdagende training waar je al je energie in kwijt kan. Tijdens een bootcamp komen zowel cardio als krachtoefeningen aan bod.
Ben je meer te vinden om volledig los te gaan op een bokszak? Dan is de kickbagles zeker iets voor je!
Voor de echte waterratten onder ons staan er in de zomer de SUP-lessen op het programma.
Na een zware training last van zware benen? Kom dan even langs om je benen los te laten masseren. Je zal je erna weer als herboren voelen!