Back in Shape 1.74

Waarom als ondernemer / leidinggevende meer bewegen?
Jou energie beïnvloedt deze van je mensen. De manier om je resultaat te verbeteren door nodige veranderingen te brengen is zelf in beweging komen (letterlijk).

Wat zal je ervaren?
Een gezonde geest in een gezond lichaam. Het effect van doelen stellen en plannen maken. Jezelf uitdagen, je grenzen verleggen en groeien. Wat verandering met je doet en hoe JIJ dit in je bedrijf kan doen met je team.

Hoe gaan we aan de slag?
Eerst verkennen we je levensstijl, je doel en je drive. Vervolgens ervaar je in een proefsessie hoe jij je doel kan bereiken. Daarna starten we voor 12 weken om te groeien tot je beste zelf.
We doen dit buiten en profiteren van de ruimte, de lucht en het daglicht. Op een tijdstip dat aansluit bij jou ritme, op jou niveau en met bewegingen die jou liggen. Dit kan individueel, met een maatje of zelfs als team.