Adem 2.17

Achter ‘Adem’ staat een heuse school waarin de traditionele waarden van oosterse meditatie in beweging en martiale kunsten boven alles worden gerespecteerd. De leerstof is gebaseerd op een eeuwenoude en nog zuivere traditionele Chinese opleiding die in de ‘Adem’ - lessen op een voor iedereen bereikbare manier worden ingeleid.
Tijdens de wekelijkse lessen is er vooral aandacht voor correcte, beheerste ademhaling, het doseren en beheren van energiestromen in het lichaam en het juist én volledig controleren van de lichamelijke motoriek.