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Ganzheitlicher Yoga; Atem- Körper- Achtsamkei">
Wir verstehen Yoga als ein umfassendes Konzept (Philosophie, Ziel, Methoden und Techniken) das alle Menschen (und Religionen) miteinander verbindet um innere und äussere Harmonie leben zu können.

Wir bieten Hatha-Yoga, Yin Yoga, mit harmonisierendem Ganzkörper-Training, vitalitätssteigernden Atemübungen, Mantren-singen, Meditation und autosuggestiven Entspannungstechniken.

Wir sind davon überzeugt, dass Yoga wesentliches zur körperlichen und geistigen Gesundheit (Vitalität und Leistungsfähigkeit) beiträgt und auch in Unternehmen zu erhöhter Nachfrage, nachhaltigen Erfolg und gesundem Wachstum führt.