sinnvoll beWEGen 3.11

In meinen Kursen steht neben theoretischer Wissensvermittlung besonders
das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des
Beckenbodens im Mittelpunkt.
Das BeBo Konzept versteht sich als ganzheitliches therapeutisches Maßnahmenpaket
zur Prävention und Verbesserung der Folgeproblematik eines zu schwachen Beckenbodens
wie Rückenbeschwerden, Harnverlust und Senkungsproblemen sowie dem
Aufbautraining nach einer Geburt oder
Operationen des Unterleibs.