Praxis für Atemlehre 2.24

Atem ist Leben. Wie wir atmen, so leben wir. Atem ist mehr als Atmung. Unsere Atmung ermöglicht, als körperliche Funktion, den gesamten Stoffwechselvorgang; der INNERE ATEM - als seelische Schwingung - Zugang zu unserer Lebenskraft.
Doch dieser wunderbaren Kraft des frei fließenden Atems sind wir uns oftmals nicht bewusst. Zu atmen ist uns so selbstverständlich, dass wir den Atem nur beachten, wenn er (mal) wegbleibt. Diese Unbewusstheit für den ATEM hat Folgen: Energiemangel, Müdigkeit, innere Unruhe, Spannung uvm.
Sehr viele Menschen atmen nur sehr oberflächlich und nutzen dadurch nur einen Bruchteil der Lebenskraft, der Ihnen durch einen ungehinderten und tiefen Atem zur Verfügung stehen würde.
Wenn wir wieder lernen uns für den Atem zu öffnen, wird unsere Vitalität gestärkt, unsere Gefühlswelt harmonisiert und bereichert und das Denken kreativ und klarer.