Andrea Hauer 1.57

Unsere Arbeits- und Lebensbedingungen haben sich in den letzten Jahrzehnten entscheidend geändert.

Leider nicht zu unserem Vorteil, denn immer mehr Menschen klagen über Stress.

Stress am Arbeitsplatz, Stress in der Familie.

Während milder Stress sogar positive Folgen für unser Wohlbefinden hat, bewirkt eine dauernde chronische Überforderung das genaue Gegenteil.

Es kommt zum Missverhältnis zwischen Arbeitsleistung und einsetzbarer Energie.

Bei den meisten Menschen führt fortdauernder Stress zu einem chronischen Spannungszustand, dem man entgegensteuern sollte