Fluir Yoga Relajación 2.22

"Fluir" fue pensado con la intención de ofrecer un espacio de encuentro con si mismo y por medio de la práctica de Yoga o de Relajación estar más conscientes de quienes somos y como transitamos el día a día.
Solemos cargar en nuestro cuerpo aquellas tensiones, emociones,que no encuentran otra vía por donde manifestarse. Las tensiones conllevan a emociones negativas , tristeza, depresión, enojo...
Así nuestro modo de estar en el mundo, nuestra postura se ve afectada y tenemos la sensación que hay algo que no fluye; estamos sin energía, cansados y agobiados.
La práctica de Yoga y de Relajación nos permite estar conscientes de nuestro modo singular de relacionarnos con nosotros mismos y a partir del conocimiento interior que conlleva la experiencia, sentir que algo comienza a destrabarse, a emanar, a fluir, nos sentimos mas conectados con todo y podemos mirar la realidad con ojos mas atentos y despiertos.