Escuela de Yoga 3.07

La Profesora Estela Pessinatti dirige la filial Mendoza del Nuevo Instituto, con la experiencia de llevar más de 35 años transitados dentro de este estilo de vida. Desde su conocimiento, logra impregnar los valores de respeto y cuidado del cuerpo en sus alumnos y guiarlos en un descubrir cada vez mas conciente de éste. Los practicantes aprenden a escuchar y manejar su cuerpo con vivencias y de esta forma convertirse en buenos profesionales, íntegros física, mental y emocionalmente, para luego transmitir, difundir y mejorar con estas técnicas la calidad de vida de las personas.

En la Escuela se practica un Yoga Integral, moderno, científico y terapéutico.

Integral: porque toma técnicas de distintas escuelas de Yoga y de disciplinas afines, para beneficio de los practicantes.

Moderno: porque agrego a las técnicas de relajación y elongación, también: tonificación.

Científico: porque este Yoga moderno esta guiado por la medicina, que observo, estudió y descarto posturas (asanas) que involucraban algún riesgo al practicante.

Terapéutico: Toda la práctica es altamente terapéutica.

El Yoga usa técnicas binarias (corporales y mentales), por lo que el cuerpo y la mente avanzan hacia un espacio de bienestar y armonía.