El Nogal . Yoga 2.97

Yoga es el cese de las fluctuaciones alternantes de la mente.
- Yoga">"El joven, el viejo, el extremadamente anciano, aún el débil y el enfermo obtienen la perfección en el yoga mediante la práctica constante. El éxito acompaña a quien práctica, más no a quien no práctica.El éxito en el yoga no se obtiene con la mera lectura teórica de textos sagrados; ni por llevar la indumentaria de un yogui o de un sanyasi (renunciante), ni por hablar de él.
El único secreto del éxito reside en la práctica constante. En verdad, no cabe duda alguna sobre esto."
Hatha Yoga Pradipika