ALTA INTENSIDAD es un programa de entrenamiento pensado para mujeres. Las diversas rutinas son adaptadas a cualquier tipo de persona, ya sea que tengan baja o alta condición física. También pueden ser adaptadas o enfocadas a cada tipo de cuerpo para lograr mejores resultados en poco tiempo. Si tu objetivo es bajar de peso, perder grasa o aumentar la musculatura, ESTO ES LO QUE ESTÁS BUSCANDO.